女性在性爱当中真正的达到一个高潮状态，其实并不是那么的容易，所以才会出现那么多性生活不和谐的例子，其实想要让女性快速的进入高潮，或者是持续保持在高潮的状态，也不是那么的困难，只要学会下面三个姿势，就能够给她更好的性爱体验。

抓紧式

一、抓紧式

动作非常简单，女性朋友需要双手和双膝都撑在地上，然后男性把手放在女性的腰部，将对方的大腿抬起来，使他的脚能够对着自己，然后这时候再缓慢的深深的插入女性的体内，刚开始的时候可能不太容易找到那个平衡点，但是当你们两个都习惯以后，就会有特别好的感觉，非常的刺激，可以加速高潮。除此之外，男性的阴茎粗长或者持久性长也能给女性不断的快感。

骑马式

二、骑马式

这个姿势应该平时很多人都有用到，男性就仰卧在床上，然后以骑马的姿势坐在女性的身上，再将已经送入女性体内，前提一定要让对方的下体足够的湿润，否则很有可能导致对方受到伤害，这种姿势女人可以非常自由的来调整自己的身体，从而寻找到让自己更为满意的位置。
站立式

三、站立式

两个人都双脚站在地上，可以让女性靠在墙上或者是门上用手支撑住自己的身体，这时候男性从后方进入一边，用手托住女人的腰部，一边去轻轻的抚摸它的背部，如果想要来得更刺激的话，可以站在镜子或者是任何反光的物体面前，这样能够感受到双倍的快感。

能够让女性持续高潮的姿势跟动作还有很多，比如说可以让女性侧卧，然后单轴支撑住自己的身体，双腿向前并且打开男性从后面进入女性或者是将一条腿抬起来，或者是双腿紧闭都没有问题。这个动作还能同时方便于两人的亲吻或者是聊天。