如果你现在正处于一段感情的困难期，不妨在真正结束关系之前和对方一起检查你们之前的关系，讨论你们在这段关系中想要达到的一些大的目标比如更深层次的沟通和亲密，和谐、完满的性体验，共同建立一个家庭并且抚养孩子等。综合将你们双方各自的需求和共同的需求去评估彼此的表现。

然后再从以下八个基本的方面评估你们之间有哪些细节没有达成一致。

第一，在出现问题的时候，你们是否及时、有效的以一种让彼此都舒服的方式来沟通，并且在这个过程中感受到对方的理解、尊重和倾听等。

第二，在你们对某件事持有不同意见或者对对方行为有所不满的时候，是否以一种尊重并且公正的方式表达自己的情绪和见解。

第三，你们对生活中一些大的事情有没有共同的价值观，如果没有你们能否接受彼此的不同。

第四，你们能否在性方面表达和满足彼此的需求和喜好，是否对性质量和频率感到满意。

第五，你们在总的人生目标上是否相互支持并且有着共同的愿景。

第六，你们的生活方式和消费习惯是否总体相同，或者能够达成协议而不产生无法调和的分歧和矛盾。

第七，你们在一起的时候还能否为对方用心的做一些小事并且轻松、愉快的相处。

第八，你们能否在抚养孩子的方式上达成一致，并且双方共同承担责任。