每天都有人在失恋，那么你是怎么走出失恋的阴影呢？其实对于女性朋友来说失恋是极为痛苦的，有些人一周甚至是好几年才走出失恋。那你知道怎么去摆脱失恋呢？当你遭遇了失恋时应该怎么办呢？是默默的买醉还是大哭大闹呢

女人失眠了怎么走出阴影

第一，通过吃来发泄

其实失恋之后吃美食是很多女生都会走的，那么小编认为是不错的方法。有些人可能是因为失恋而绝食，但是多数人还是会通过食物来发泄的。失恋之后的你可以自己一个寻找各种有名的小吃各种食用。

第二，买买买

其实当一段感情结束之后多数的女生也会选择去购物，她们会通过各种疯狂的购物来填补心理上的伤害的。而且购物就是女人的天性，它可以让你彻底的忘记烦恼忘掉不该想的人。

第三，跟闺蜜一起嗨

当你失恋的时候总会有一两个闺蜜陪在你身边给你开导或者是陪着你各种疯。当然你可以来场说走就走的旅行，带着你的闺蜜去看看曾经想要去的地方，走出去看看视野。

第四，忙碌起来

失恋了怎么办才好呢？其实大部分的人为了能够彻底的忘记都会选择让自己忙碌起来。因为空闲的时候总是会想起，因此只会让自己忙碌起来。你可以将更多的精力都放在工作上面，你也可以让自己的业余生活更加的忙碌起来。