夫妻生活中，男女双方的体验非常重要。有时候为了更强烈的刺激，或者是为了更容易受孕，经常会换姿势。一些性经验比较丰富的男生，总会想要追求传说中锦鲤吸水的感觉。那么锦鲤吸水究竟是什么？锦鲤吸水什么体为最好？

实际上，锦鲤吸水是啪啪啪过程中一种很特别的方法。跟女生利用阴道去夹住男方不同，而是吸住男方的生殖器。就像鲤鱼吸水一样，保持力道的同事，却又反复嘬动。会让男方在不出力的情况下体验到快感的性技巧。

锦鲤吸水这种技巧不仅仅包括吸放，还包括了旋转、碾磨、抖动等比较高难度的动作。

这种技巧对女生的要求很高，而且并不是每一个女性的阴道都满足锦鲤吸水的条件。有些女性阴道天生比较紧致湿润，生来就具备锦鲤吸水的能力。不过大多数的女生，其实可以经过后天的练习，达到锦鲤吸水的效果。

比较常见的办法是瑜伽，因为瑜伽能让人身体变得柔软，还可以比较精准的掌控身上每一块肌肉的收缩和伸展。不过这需要在专业的瑜伽老师的指导下进行，瑜伽虽然是很轻松放松的运动，如果自己在家里乱来，可能会拉伤肌肉。

除了瑜伽以外，其实还可以利用收缩阴道进行练习。

当我们仰卧在床上时，尽量将身体放松，在收缩肌肉时吸气。此时我们需要找到耻骨尾骨肌的位置，每每我们收缩直肠与阴道时，就可以感受到这两块肌肉的存在。

利用这两块肌肉，锻炼阴道的收缩功能。每次肌肉持续收缩三秒钟以后，再放松三秒钟。在阴道的肌肉收缩的时候，身体一定要放松，用心去感受那种阴道收放的感觉。若是无法确定这种收缩的效果，女生可以洗干净手，塞入一根手指进入阴道感受一下。

每天练习十分钟左右，通常练习一到两个月以后，就会有锦鲤吸水的效果。

锦鲤吸水只是一种促进房事体验的方法，并不应该成为女人专门讨好某个男人，或者沦为男人玩物的手段。女生们可以掌握这个技巧，但是却不一定非要用这个技巧去取悦男人。