1、明知锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知潇洒放手会更好过，还是优柔寡断思念想念。或许生活原本的状态就是这样被惰性霸占，而我们听过很多道理，却依然过不好这一生。

2、你知道熬夜抽烟喝酒伤身体,你知道半夜里哭泣没有人会搭理你,你知道抓紧一个人不放手很不容易,你知道爱一个不爱你的人没结局,总之到最后伤害的都是你自己,没关系,咎由自取的东西,谁可怜你?

3、该挽留的就别假装无所谓，该放手的就别假装能挽回

4、我们得多习惯离别 放手 也就不会那么痛苦了

5、我爱的人 他不爱我 我会选择放手，因为那不是我想要的，爱是互相的，和一个不爱我的人每天在争吵打斗中生活，即使再爱他 我会放手独自生活，没有爱情的婚姻我不要，卑微的爱着 倒不如高傲放手，宁可孤独 也不将就。

6、若爱就是爱，不爱别强夸，何必找理由，放手也爱她。装作是首歌，唱着把人哄，心中那杆秤，借口找天平。爱情很伟大，何必自践踏，既然要同行，脚下别发叉，一旦心出轨，永远成伤疤。

7、很多东西只能拥有一次 你放手了就意味着不会再有了

8、很想做一件事情的时候，就放手去做，不要舍不得，不要有所顾虑，不要给自己后悔遗憾的机会，这样的人生才有意义，人总要为自己的追求疯狂几次！

9、其实就是最简单的那个原因 傻猜了那么久 原来人都会变得 只是你傻 呵呵哒 谢 你的 放手 狠狠一个巴掌 再不能更加清醒

10、失去你的同时也失去了世界，我不想放手，但现实又不得不放…

11、天寒地冻，人心凉，主动久了自己都觉得累的喘不过气，这种感情我不知道能坚持好久，越来越让我不能喘息，本来多么坚持的一件事都已经开始动摇了，如果想放手请在这之前让我再撩起你的长发对你说一句珍重

12、不是把对方留在自己身边才叫爱，能放手让所爱的人离开，也是爱的一种

13、5年的异地恋那么长又那么的转瞬即逝，这次我真的下定决心放手了。半年前当我失去世界上最爱我的那个男人的时候，我当时就想这世界上还有什么是我不能失去的呢！我不要在傻傻的当那个等待的人，我需要的是陪伴，是家的温暖，是我在很累很累的时候能够让我依靠一下的那个人。

14、假如温柔放手，你是否懂得，走错了可以再回头

15、看看那个对你一心一意的人 再看看你自己 有时候问问自己你有什么 你付出了什么 别再做傻事了 放手吧

16、你们都是美好回忆，也许只能是回忆，我还开始新的旅程，寻找新的方向，放手，，是好的，，，吧

17、走错了路，要记得回头；看错了人，要懂得放手。树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，谁也不笨，用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。久了，就会知晓，谁是最懂我。放下别人的错，解脱自己的心。谁能预测哪一天，就成为最后一天；

18、曾经天真的以为不管时间和空间的距离有多长多远，感情一定会恒久不变，因为爱是没有理由的……爱不能成为牵绊，所以要选择放手，从容的让彼此走出彼此的世界。凡事到极至，伤也会痛。其实爱过就会懂！

19、刚好成长需要的是必要的妥协和放手，刚好我们已经成熟到可以这样。

20、我真累啊 不能想看你就看看你 不能想抱抱你就抱抱你 可就是这么累 我都不想放手

21、其实真的没必要去争执那些不属于你的东西，总会有一天属于你的都会回到你身边，时间会告诉我们，什么才是你值得去拼了命付出拼了命抓紧的东西，总要学会放手那些留不住的，或许当你释怀了放下了，你会发现，真正最美好的事物会到来，所以，亲爱的你，请别总是对自己过不去。

22、凭什么每次要放手你都要对我好不爱又何必纠缠。(转自 www.name2012.com)

23、很喜欢一句话:“这个城市到处都有你的回忆，你叫我怎么去放手，放弃了你就等于放弃了这个城市！”在这寒冷刺骨的冬日，暖心，谢谢你亲爱的，你若不离，我便不弃！

24、其实好的爱情根本不会让你心力交瘁的去经营 爱你的人不会让你担惊受怕 不合脚的鞋就脱了 不合适的人就放手 不必为了挽留任何人而低声下气 反正怎么过都是一生 所以自己活得快乐最重要 其他的都顺其自然 你别怕 你别急 总有人熬夜陪你 下雨接你 说我爱你 因为好的总是压箱底 陪你走过大风大雨

25、交往三个月，你主动找我打电话一次，主动微信联系我3次，去苏州看你，每次都是我一个人默默的回到车站，你从来没有送我一次。对你越来越失望，这样的感情，不要也罢，我决心放手，也请你放手。谢谢你这三个月的陪伴，也许只是我的一厢情愿，放手了，放弃了。

26、曾经很爱你 之后以后再也不会了 再见你最后一次 再想你最后一次 我放手你走好 再见了我很爱的那个人 没有你的晚安我也会好好睡 没有你的问候我也能好好过 没有你的未来我也会好好走的

27、唯黄昏而思烛明 唯覆雪始念日暖 唯放手方知情真 今困苦而怀峥嵘 今飘零而涌乡愁 今孑然而徒唏嘘

28、现在我才知道，虽然为他们用了很多心，只是希望他们好好的。结果没人能懂。反而，因为一个他，我们越来越远，我现在发现多可笑，我不愿意放手，可惜她已经走远，我还有什么可留恋的，什么一辈子只是说说而已！亲爱的自己，总有人懂你，陪你！明白，友情经不起什么大风大浪！有的人注定是过客！

29、有些人不是离开了就能不爱了，不是不见了就能忘记了，不是放手了就能不痛了，我徹底离开了那个有你在的城市，不再经过那个曾经一起走过的路口，甚至有一段时间徹底断了你的消息，卻在最后的最后，发现自己还是爱........这才明白，原來，爱情不是离得开，就能不爱的..........

30、每个人都有自己的生活方式，如果你有自己的梦想，那就放手去赌，努力去博，不要去在意别人的看法；既然你选择了这条路，就不能回头，也不要回头，哪怕一无所有，那也值得，因为这是你最初的选择；即使你现在一无所有，但你还有梦想，如果你连自己的梦想都不敢去努力的话，那你这辈子注定屌丝一个。

31、一女回家高兴的对自己老公说、亲爱的我今天碰到了一个小偷。不过他想偷我东西，但是我没让他得逞啊。老公说、怎么知道他是小偷的呢？女的说、看他偷偷摸摸，在我身上蹭来蹭去，反正我就是死死的抱住我的钱包不放手，随便他怎么摸。老公这下明白了说、我晕，那不是小偷，分明是个色狼。

32、有一天我终于对你不冷不热了-有一天我终于放手对你死心了-有一天我和别人走在一起了-有一天我和你彻底成为陌生人了你会不会有一点后悔自己当初的不珍

33、愿所有的不情愿和苦难，最终都变成勋章～生命中总会有会有一个阶段觉得无所事事，很幸运有一个两个三个人可以给我方向和动力，从憧憬到排斥再到热爱，所幸我还没放手～ps、新晋男神简直是人生目标啊，而且好萌～⊙▽⊙

34、以前总不能理解昌哥你不愿意要我 以至于我觉得你根本不爱我 现在我和你一样的处境了 才明白爱一个人要放手的意思 是真的不舍得留在身边而他不能最快乐 是爱到想给他追求的自由。我现在终于明白了当时的你 而你怎么变成了当时的我 一定要在一起 你说不愿意看我在别处受伤了 可是我想我回不去了。

35、你总担心他随时可能走 时时为他失望为他惶恐 其实你明知道自己留不住 又何必委曲求全不肯放手 我知道放弃一直以来拼命坚持着的事情是种什么样感受 但是相信我 哪怕很痛 退一步海阔天空

36、一路向南，在列车上突然想起奶茶那期《桃色蛋白质》，开场刘若英便崩溃大哭，上演着脆弱敏感的失态，而陈升有中年男人的自我懒散，格外轻松，最后他唱着、“送你到火车头，回头我也要走，双人放手就来自由飞，不是我不肯等，等来是一场空，时代已经不同，辜负青春梦，你要保重 ”