《反恐特战队》即将热播，这部剧中主角们虽然要担当者保家卫国任务，但是感情戏份也是少不了的，该剧由一般的三角恋升级为虐心五角恋，因为杨灿(朱雨辰饰)有个青梅竹马的女友柳诗文，但他却爱上了自己的教官那敏，而那敏心中却藏另外一个人，特战队曾经的队长厉剑锋，那么反恐特战队杨灿跟谁在一起?那敏喜欢杨灿还是厉剑锋?柳诗文结局又如何?

《反恐特战队》最后那敏在杨灿与厉剑锋中难以抉择，又陷入杨灿与柳诗文的感情漩涡，后又发现自己的闺蜜也深深地、默默地爱着厉剑锋。最后杨灿终于成长为一个优秀的反恐战士，他和那敏的感情也日渐深厚，复杂的局势让两人的情路无比艰辛，希望最后能在一起。